200 HOURS
HATHA YOGA
TEACHER
TRAINING
WellBeing 瑜珈導師培訓課程RYT 200小時, 幫你更深入了解生理構造、心理特點、能量運作、女性健康。 讓你一步一步成為專業的瑜伽導師。
▎教學結構 ▎
- 瑜伽起源和哲學
- 瑜伽解剖學
- 瑜伽導師教學編排
- 深入分析各個體式和變化
- 體式練習
- 自我練習
- 教學實習
▎全方位教學 ▎
- 體位 (Asana) 講解
- 體位調整
- 瑜伽輔助工具的使用
- 體式的變化與創造
- 口令引導
- 解剖學與生理學
- 瑜伽哲學
- 教學授課
- 教學技巧與道德規範
- 呼吸法講解
- 瑜伽生活態度
- 瑜伽飲食法
- 瑜伽導師的品質及導師操守
▎課程優勢 ▎
- 成績達到80%或以上可獲發美國瑜伽聯盟認可RYT 200小時瑜伽導師証書
- 畢業有機會成為Wellbeing導師，所教授的課時數均可累積成為E-RYT200小時導師時數
Yoga is a journey
not the destination
Lead Trainer
▎導師-Mandy🧘🏻♀ ▎RYT500/ E-RYT200
- 美國瑜伽聯盟RYT500註冊瑜伽導師
- 美國瑜伽聯盟E-RYT200註冊瑜伽導師
- 美國瑜伽聯盟RYT200註冊瑜伽導師
- 美國瑜伽聯盟100小時註冊孕產瑜伽導師
- 美國瑜伽聯盟95小時註冊兒童瑜伽導師
- 美國瑜伽聯盟20小時空中瑜伽導師
- 美國瑜伽聯盟14小時瑜伽輪導師
Assistant Trainer
▎導師 – Nicole Yang ▎E-RYT500
- 香港首間孕娩瑜伽教學兼培訓學校WellbeingYoga Pilates – 創辦人及首席培訓導師（RYS200.RYS500.RPYS.RCYS)
- 美國瑜伽聯盟E-RYT500註冊瑜伽導師
- 美國瑜伽聯盟100小時註冊孕產瑜伽導師
- 美國瑜伽聯盟95小時註冊兒童瑜伽導師
- 加拿大瑜伽聯盟250小時註冊瑜伽導師
- 北極星普拉提墊上和核心床資格認證
- 香港孕娩瑜伽提斯協會主席
- Childbirth International Birth Doula® 國際認證分娩導樂師
- 英國生之光認證孕娩瑜伽導師
- 香港瑜伽協會高級瑜伽治療師
- 香港瑜伽協會哈努曼牆瑜伽導師
- Body Fly 空中一級, 二級瑜伽導師