200 HOURS
HATHA YOGA
TEACHER
TRAINING

WellBeing 瑜珈導師培訓課程RYT 200小時, 幫你更深入了解生理構造、心理特點、能量運作、女性健康。 讓你一步一步成為專業的瑜伽導師。

▎教學結構 ▎

  • 瑜伽起源和哲學 
  • 瑜伽解剖學 
  • 瑜伽導師教學編排 
  • 深入分析各個體式和變化 
  • 體式練習 
  • 自我練習 
  • 教學實習

▎全方位教學 ▎

  • 體位 (Asana) 講解
  • 體位調整
  • 瑜伽輔助工具的使用
  • 體式的變化與創造
  • 口令引導
  • 解剖學與生理學
  • 瑜伽哲學
  • 教學授課
  • 教學技巧與道德規範
  • 呼吸法講解
  • 瑜伽生活態度
  • 瑜伽飲食法
  • 瑜伽導師的品質及導師操守

▎課程優勢 ▎ 

  • 成績達到80%或以上可獲發美國瑜伽聯盟認可RYT 200小時瑜伽導師証書
  • 畢業有機會成為Wellbeing導師,所教授的課時數均可累積成為E-RYT200小時導師時數




Yoga is a journey
not the destination

Lead Trainer

▎導師-Mandy🧘🏻‍♀ ▎RYT500/ E-RYT200

  • 美國瑜伽聯盟RYT500註冊瑜伽導師
  • 美國瑜伽聯盟E-RYT200註冊瑜伽導師
  • 美國瑜伽聯盟RYT200註冊瑜伽導師
  • 美國瑜伽聯盟100小時註冊孕產瑜伽導師
  • 美國瑜伽聯盟95小時註冊兒童瑜伽導師
  • 美國瑜伽聯盟20小時空中瑜伽導師
  • 美國瑜伽聯盟14小時瑜伽輪導師

Assistant Trainer

▎導師 – Nicole Yang ▎E-RYT500 

  • 香港首間孕娩瑜伽教學兼培訓學校WellbeingYoga Pilates – 創辦人及首席培訓導師(RYS200.RYS500.RPYS.RCYS)
  • 美國瑜伽聯盟E-RYT500註冊瑜伽導師
  • 美國瑜伽聯盟100小時註冊孕產瑜伽導師
  • 美國瑜伽聯盟95小時註冊兒童瑜伽導師
  • 加拿大瑜伽聯盟250小時註冊瑜伽導師
  • 北極星普拉提墊上和核心床資格認證
  • 香港孕娩瑜伽提斯協會主席
  • Childbirth International Birth Doula® 國際認證分娩導樂師
  • 英國生之光認證孕娩瑜伽導師
  • 香港瑜伽協會高級瑜伽治療師
  • 香港瑜伽協會哈努曼牆瑜伽導師
  • Body Fly 空中一級, 二級瑜伽導師

RYT 200 MOMENTS: