Welcome to our Pilates Teacher Training

課程簡介

普拉提復康導師課程除了認識普拉提的基本教學技巧(Mat work),還會把普拉提套用到物理運動治療層面上,希望可以把對普拉提的知識和技巧,應用到係實際痛症復康和物理治療層面上,改變大家對Pilates等於修身的固有印象。

此課程特意與香港復康專才協會合辦,由註冊物理治療師和經驗普拉提培訓導師聯合教授。

Pilates Physio 是結集了物理治療和普拉提的知識和動作,除了創造出一套絕對安全的運動以外,更重要的是還能透過這運動令身體所有系統運作更健康和改善身體的不同問題,如頸肩膊不適、肩周炎、腰背痛、膝蓋退化 … 等。

物理治療的運動訓練能針對不同病症作治療,包括肩周炎、膝蓋退化、脊骨毛病如頸腰背痛、脊椎側彎、椎間盤突出、坐骨神經痛 … 等。此外,Pilates亦是一套對身體很好的運動,因為它結集很多鍛鍊核心、肌肉力量和平衡力動作於一身,多做更能增加血液循環和淋巴流動,這能令細胞更有效吸取氧氣和營養,帶走二氧化碳和毒素,從而增強人的免疫系統、改善體重、皮膚回復彈性和令人更精神。

課程大綱

1. 人體解剖及運動力學
2. 痛症成因及創傷預防
3. 復康運動方法及原理
4. 普拉提起源、原理、功能與好處
5. 軀幹及站立姿勢評估方法
6. 核心肌肉平衡技巧
7. 呼吸方法及技巧
8. 體式編排方法
9. 矯正及指導技巧
10. 普拉提體式練習(包含28個動作)

課程目標

  1. 讓學員掌握普拉提和物理治療的相關知識及技巧,以擔任普拉提導師或物理治療助理。
  2. 協助學員建立信心、提高就業能力,以投身普拉提或物理治療行業。
  3. 透過普拉提與物理治療相互結合,改善學員不同的身體問題,令他們更健康及培養學員定期運動的習慣。

師資

香港註冊物理治療師 及 經驗AFAA®認可普拉提培訓導師聯合教授

課程優勢

⭐ 學員需另加考試費報考以下國際持續進修學分

考試完成後可得證書和學分:
🎖
「美國瑜伽聯盟持續進修課程」
YACEP® 普拉提導師證書 
🎖AFAA®美國運動體適能協會認可課程完成證書-Practical Pilates
🎖香港復康專才協會®普拉提導師證書
🎖「美國運動體適能協會」AFAA®持續進修學分 7 CEUs
🎖「美國國家運動醫學學院」NASM® 持續進修學分 0.7 CEUs

課程對象

體適能教練/ Pilates教練/ 瑜伽導師/ 健身教練/ 復康行業/ 有興趣深入了解痛症理療人士
(Level 1課程適合新手或對普拉提復康零經驗人士報讀)

課程時間表和地點

⭐ 全程廣東話授課
⭐ 3天課程,8小時一日,1小時考試,合共25小時
⭐ 日期:逢星期日上課

 

PILATES25TT 3月普拉提復康導師課程

3月週日班: 2023年3月12, 19 , 26日

時間:早上10時至下午6時
地點 : 尖沙咀寶勒巷4號金帝行4樓

報名方法

WhatsApp : 69628678 
Email: info@wellbeingmama.com
Facebook: Yogalates777
Instagram: wellbeing_yogalates
www.wa.me/85269628678