Pilates Physio 是結集了物理治療和普拉提的知識和動作，除了創造出一套絕對安全的運動以外，更重要的是還能透過這運動令身體所有系統運作更健康和改善身體的不同問題，如頸肩膊不適、肩周炎、腰背痛、膝蓋退化 … 等。

物理治療的運動訓練能針對不同病症作治療，包括肩周炎、膝蓋退化、脊骨毛病如頸腰背痛、脊椎側彎、椎間盤突出、坐骨神經痛 … 等。此外，Pilates亦是一套對身體很好的運動，因為它結集很多鍛鍊核心、肌肉力量和平衡力動作於一身，多做更能增加血液循環和淋巴流動，這能令細胞更有效吸取氧氣和營養，帶走二氧化碳和毒素，從而增強人的免疫系統、改善體重、皮膚回復彈性和令人更精神。